 瑜伽起源于印度，近几年来在西方成为一种非常流行的锻炼方法。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。“ Yoga” 这个词在印度当地的语言中意味着“联合、联系 ” ，在许多世纪以前，在印度，那里的人们认为，地球是“支离破碎 ” 的，包括人的身体、感情、头脑及精神都是各自管各自的，为了使身体、头脑及精神合为一体，并使人的技能和各个方面统一起来，结束这种“分裂 ” 状态，这些人便在以后的时间里，逐渐发明并完善了一种被称为“瑜伽 ” 的自我发展体系，促使这种“分裂 ” 状态逐渐变成“统一 ” 。TOP↑ |
| 亮丽健身馆11.1-.12.31 课程表 |
| 时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 12:35~13:35 | 瑜伽 (梅) |
健美操 (冰) |
瑜伽 (刘) |
肚皮舞 (小炎) |
|||
| 15:30~16:30 | 肚皮舞 (芳) |
瑜伽 (梅) |
形体舞 15:15-16:15 |
健美操 (冰) |
|||
| 18:10~19:10 | 肚皮舞 (小炎) |
瑜伽 (海燕) |
健美操 (温) |
瑜伽 |
|||
| 19:25~20:25 | 健美操 (小黄) |
肚皮舞 (芳) |
健美操 (冰) |
肚皮舞 (萍) |
健美操 (小白) |
||
| 20:30~21:30 | 形体舞 (超) |
形体舞 (玉蒲) |
肚皮舞 (小炎) |
健美操 (冰) |
形体操 (超) |
健美操 (小黄) |
现代舞 20:40-21;40 |
| 提醒：1、来馆途中注意安全 2、课程表有所变化，以当天为准，不便之处请原谅！(本月营业时间：12:00-22:30) 特别提示：本馆所有卡种一经出售不退不换，到期作废，并不接受任何理由解释。请自由安排好到馆训练和活动。 |